widze ze wszyscy sie uplynnili wiec ja tez spadam na terening nog. milego popoludnia. P.S.Desire- Fitness figure, ale jak dam rade to kulturystyka do 52kg. Papatki po"grubas" w dziale fitness Satisfaction lies in the effort, not in the attainment
no, czas na drugi posilek 4 jaja 40B 40T 4W 300ml mleka 3.8% 9B 11T 16W 30mg oliwy z oliwek 0B 30T 0W co razem daje 1009kcal, czyli juz dwukrotnie przedawkowalem ilosc kalorii Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza [...]
widze ze sobota dnie wolnym dla elity fitness... nic,kawka sie parzy - ja wracam do nauki Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś [...]
nic sie nie stalo Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
witam kawoszy łikendowych... widze ze grasikowi to ani brak prądu, ani brak netu niestraszny Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś [...]
hm....dezir czuwa Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
milych snow Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
i dzień dobry... Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
hej Hipolicia.... zaraz ja Cie bede molestowac na privie nawiazujac do ostatniej naszej dyskusji HEj Grasia to Ty masz niezla sile przebicia jak telepatycznie, bez netu posty wysylasz.... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, [...]
hhhihihii jak znam zycie to zadnego pana raczej tu nie bedzie..... boja sie ale sabacik pierwsza klasa :-S sluchajcie faktycznie dzis pelnia?? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka [...]
po wymoczeniu kolan (i calej reszty) we wrzatku.... z ooooooooggggromna pianka (jak wyprorokowala Hipolicia) stwierdzam ze kolanka bola jakby mniej... Oczywiscie ze te egzotyczne techniki smarowania kolan sie nie przydadza.... Czy kreciki mrucza???? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a [...]
polscy Chipanddailsi JAK TO SIE PISZE??? czy Wam forum tez tak muli???? I gdie sie podzial Bul?? Obrazil sie na zlosliwe baby?? W sumie slusznie bo zwykle to z otwartymi ramionami w kawoszach witamy (tylko informujemy o examie) a jego zaczelysmy wkurzac na dzien dobry. Bul - nie obrazaj sie ------------------------- "When you exercise, your [...]
mi tez muli sfd... czesc am - czas na kolejnego kapsa T3 ... to jest dopiero power choc nie rozumiem po co mi diuretyki... i to z taką ironią Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to [...]
dokladnie! wlasciwie wszyscy moi znajomi tak uwazają... mo moze oprocz jednego 17-sto latka z silowni, ktory w ciagu roku zrobil wage z 60kg na 110kg... Mial "maly" roczny cyklik mety...z przerwami kiedy mama mu kieszonkowego nie dala Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem [...]
no to grasiku, bede za ciebie trzymal kciuki!! tylko moze byc problem, bo od 11 ide na treninig.. ale bede trzymal miedzy seriami Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna [...]
hm...ja jeszcze troszke dzis poczoowam... dzis sie relaksuje przy dobrej muzyce slyszeliscie Erikah Badu? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki [...]
Dzis sam na nocnej warcie? Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy glikoneogeneza? A wogole to bardzo trudna nazwa dla odżywki białkowej.Wie ktoś gdzie to moge kupić?" http://pumpingiron.w.interia.pl
Dzien dobry! A ja ide zlozyc ostatnie papiery na uczelnie, a potem na treninig... I pamietajcie zeby trzymac palce za grasika... Ja juz trzymam i pisze wlasnie łokciami Pozdrawiam, Dezir - wasz łaciaty doradca w fitness i koxowa przyzwoitka zarazem ----------------------------------------- "Jak to sie w końcu nazywa - glukoneogeneza czy [...]
Amazone- jak tylko będziesz- posłalem Ci pocztę z korespondencją od autora aukcji Pozdrawiam wszystkich ambitnych-"Wszystko,co Cię nie zabije czyni Cię mocniejszym" Michail-Czytaj i pytaj: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ Albo oglądaj i ucz się http://www.kulturystyka.pl/atlas_cwiczen-michail/
Kawa czy herbata część I
